进入盛夏，游泳消暑成为学生、青少年喜爱的健身方式。暑期游泳市民激增，孩童结伴戏水、初学新手增多，泳池抽筋呛水、体力透支等风险显著上升。7月30日，高明体育中心游泳馆组织全体救生员开展防溺水专项培训及应急演练。

　　本次演练对标真实险情，聚焦青少年高频危险场景。模拟一名青少年在深水区突发小腿抽筋，身体失控、慌乱挣扎。瞭望岗救生员捕捉异常，鸣哨警示、划定危险水域；岸边值守救生员携救生圈、救生绳冲刺到位，采用托腋拖带技术施救，快速转移上岸。

　　伤员上岸后，急救环节迅速跟进。救生员检查意识、呼吸、脉搏，清理口鼻异物，开展胸外按压、人工呼吸，操作AED设备，同步疏导围观人员、清空救援通道，还原溺水昏迷后的规范处置流程。

　　“很多青少年溺水，不是不会游泳，而是贪玩侥幸、安全意识薄弱。”游泳馆黄教练指出，青少年戏水时普遍存在追逐打闹、超时游泳、随意穿梭深浅水区等行为，极易引发抽筋、呛水、体力透支。

　　黄教练提醒家长：须压实监护责任，做到“知去向、知同伴、知水域、知归时”，严禁未成年人独自下水、私自前往野外水域；青少年须遵守场馆规章，不嬉戏打闹、不逞强冒险、不贸然进入深水区，身体不适即刻上岸。

　　培训中，黄教练纠正救生员施救误区，强调救援原则：器械优先、团队配合、科学施救，杜绝盲目徒手跳水、贸然施救，防止次生危险。同时要求救生员紧盯午后、晚间客流高峰，加大池区巡回密度，重点看护低龄儿童、初学泳客，做到提前提醒、提前干预。

　　据悉，高明体育中心游泳馆将持续压实安全主体责任，加密高峰时段巡查频次，开展救生练兵与安全宣教，通过广播、提示等形式普及防溺水知识，织牢夏日泳池安全防护网，为青少年平安度夏保驾护航。